自分なりのストレス解消方が、まだ見つかりません。ＴＶ視聴が大好きだけど、好みの番組程、イライラしてる時にそんな気持ちで見たく無いからダメ。
カラオケで大声出すのが向いてる気がするけど、時間が無い時は行けないしねぇ。行くと決まれば、ガッツリ長時間歌いたい人だもんで。
何か気軽に出来るものを発見せねば、駄目な気がする今日この頃。溜めちゃうのは、一番ダメよね。定期的にガス抜きせんと。
嫌な事も忘れて笑顔取り戻せるものは何だろ？リラックスよりは発散！って感じがベスト。そうすれば、食べ過ぎも抑えられると思う！
運動すればダイエットも出来、一石二鳥か。が、そこまでアクティブはキビシー。誰か何か紹介してくれよ。ピッタリ合うかは、分からんけどさ。